Theo thống kê, có khoảng 60% dân số mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Trào ngược dạ dày gây nhiều triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ hơi, đau nhức thượng vị,... Vậy kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng thảo dược tự nhiên là gì? Đọc ngay để tìm câu trả lời!
Nghệ
Thành phần curcumin trong củ nghệ giúp cải thiện các triệu chứng do bệnh lý dạ dày gây ra vô cùng hiệu quả. Đây là một cây thuốc từ lâu đã được cha ông áp dụng để chữa bệnh viêm dạ dày và trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, nghệ còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa thông qua việc thúc đẩy quá trình co bóp để tống thức ăn xuống ruột non và ngăn ngừa tình trạng tiết acid dạ dày. Do đó, sử dụng nghệ thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm soát được bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Nghệ có 2 cách dùng là dùng tươi hoặc dạng tinh bột nghệ. Trong đó, dạng tinh bột nghệ nano giúp tăng khả năng hấp thu gấp 40 lần so với dạng tinh bột nghệ thông thường và có độ tinh khiết gấp 90 lần so với nghệ tươi. Chính vì những lý do này, người bệnh nên lựa chọn tinh bột nghệ nano để đạt được hiệu quả nhanh chóng.
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, bạn dùng 1 thìa tinh bột nghệ, hoà với ½ thìa hạt tiêu đen.
- Trộn đều hỗn hợp, sau đó hoà tan bằng nước nóng.
- Uống hỗn hợp khi nóng để cho hiệu quả tốt hơn. Sử dụng liên tục trong khoảng 1 tuần cho đến khi giảm được các triệu chứng khó chịu do bệnh dạ dày gây ra: ợ chua, ợ hơi, khó tiêu, buồn nôn,...
>>> XEM THÊM: Người hay ợ chua có phải đau dạ dày không? Giải pháp cải thiện bệnh từ thiên nhiên
Bột nghệ nano giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng trào ngược dạ dày
Mật ong
Mật ong chứa nhiều acid amin, vitamin và hydrogen peroxide có tác dụng tốt cho sức khỏe. Những thành phần này giúp đẩy nhanh quá trình liền sẹo trong niêm mạc dạ dày, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng rất tốt. Các vitamin B1, B2, B6, E,... giúp tăng cường sự trao đổi chất; kali và magie giúp kích thích ăn ngon miệng, cải thiện hệ tiêu hóa.
Cách thực hiện như sau:
- Đầu tiên, bạn cần chọn 5 củ gừng già.
- Tiếp đến, bạn gọt vỏ, làm sạch, ép lấy nước.
- Sau đó, bạn thêm 2 thìa mật ong vào trộn đều.
- Sử dụng nước này uống 2-3 ngày/tuần đến khi đạt được hiệu quả điều trị.
Hoặc bạn cũng có thể kết hợp tinh bột nghệ với mật ong bằng cách nặn thành viên ăn.
Gừng
Không phải ngẫu nhiên mà những người trong dân gian sử dụng trà gừng để cải thiện trào ngược dạ dày thực quản. Các nghiên cứu đã chứng minh, trong củ gừng chứa thành phần oleoresin, tecpen, vitamin và các khoáng chất khác. Đây là những chất giúp chống viêm, giảm đau, trung hòa acid dạ dày rất hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Trước hết, bạn đem củ gừng gọt bỏ vỏ và rửa sạch với nước.
- Cắt củ gừng thành từng lát mỏng và cho vào nước ấm nấu trong vòng 30 phút.
- Sử dụng nước trà gừng uống vào buổi sáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống với một lượng vừa phải, vì nếu uống nhiều sẽ gây phản tác dụng tới dạ dày. Thực hiện kiên trì mỗi ngày trong vòng 1 tuần.
Hạt bưởi
Trong hạt bưởi có chứa hoạt chất pectin - tác dụng giảm hấp thu lipid và cholesterol xấu, qua đó có tác dụng cầm máu, chống táo bón, cân bằng đường huyết và giảm cân. Chất nhầy pectin trong hạt bưởi giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tình trạng ăn mòn và viêm loét tại đây.
Cách thực hiện như sau:
- Hạt bưởi sau khi được tách khỏi múi bưởi, cho luôn vào ấm nước.
- Đổ thêm 300ml nước nóng với khoảng 100g hạt bưởi.
- Thêm 1 thìa mật ong, hoà tan và thưởng thức.
Cách khác:
- Rửa sạch 100g hạt bưởi, ngâm 2-3 tiếng với 200m nước sôi, lưu ý đậy kín và cách nhiệt.
- Lọc bỏ hạt và thưởng thức sau bữa ăn.
Bạn cũng có thể lựa chọn các sản phẩm chứa cao hạt bưởi để tiện lợi cho quá trình sử dụng.
Hạt bưởi giúp cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả
Trên đây là những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản từ tự nhiên bạn có tham khảo. Các phương pháp này sẽ giúp bạn cải thiện được triệu chứng khó chịu do bệnh dạ dày cũng như khả năng dự phòng bệnh. Khi xuất hiện dấu hiệu trào ngược dạ dày, bạn hãy lựa giải pháp phù hợp để đạt được hiệu quả phục hồi cao nhất. Chúc bạn có một dạ dày khỏe mạnh.
Bằng cách để lại thông tin tại đây, bạn đọc sẽ được giải đáp thắc mắc về các phương pháp chữa đau dạ dày bởi các chuyên gia tiêu hoá.
Tham khảo:
http://infinity.wecabrio.com/1980364400-acid-reflux-foods-and-medicinal-plants.pdf
https://www.healthline.com/health/digestive-health/turmeric-acid-reflux
