Người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn quả gì? là câu hỏi được tìm kiếm hàng đầu trên các trang tư vấn sức khỏe. Theo thống kê, số lượng người bị viêm loét dạ dày ngày càng gia tăng, do đó, việc lựa chọn các loại trái cây phù hợp là cách đơn giản để bảo vệ và cải thiện sức khỏe dạ dày của bạn!
Viêm loét dạ dày là gì?
Viêm loét dạ dày là tổn thương gây viêm và loét trên niêm mạc dạ dày. Những tổn thương này xảy ra khi lớp niêm mạc bảo vệ cuối cùng của dạ dày bị bào mòn làm cho lớp mô bên dưới lộ ra. Bệnh viêm loét dạ dày có thể gây ra tình trạng xuất huyết tiêu hóa nếu ổ loét lớn, chảy máu. Nếu bệnh nhân không được phát hiện biến chứng xuất huyết tiêu hóa để điều trị kịp thời thì có thể tử vong do mất máu.
Viêm loét dạ dày là tổn thương gây viêm và loét trên niêm mạc dạ dày
Người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn quả gì tốt nhất?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn các loại trái cây chứa nhiều vitamin (A, B, C, K,…), khoáng chất và chất xơ để thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, giảm lượng acid trong dạ dày, điều hòa nhu động ruột. Từ đó sẽ giảm được các cơn đau, cải thiện bệnh nhanh chóng. Dưới đây là 3 loại quả cực tốt cho người bệnh:
1. Đu đủ chín
Ăn đu đủ chín chữa viêm loét dạ dày rất tốt vì nó chứa enzyme papain và chymopapain có tác dụng sản sinh acidlic giúp xoa dịu và giảm cơn đau tức thì, cho cơ thể trở về trạng thái thoải mái, dễ chịu. Ngoài ra, ăn đu đủ chín thường xuyên còn kích thích được hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu, táo bón hiệu quả.
Đu đủ chín giúp xoa dịu và giảm cơn đau tức thì, cải thiện tiêu hóa
Tốt nhất, bạn nên ăn đu đủ chín sau bữa ăn. Có thể dùng đu đủ để tráng miệng hoặc xay thành sinh tố, ép nước uống để đổi mới khẩu vị mà vẫn có thể giữ nguyên được dưỡng chất.
2. Bơ
Bơ là một loại quả thân thiện với người viêm loét dạ dày. Trong thành phần của bơ có nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa được diễn ra trơn tru. Đồng thời làm dịu niêm mạc, chữa lành các vết loét bên trong dạ dày.
3. Chuối
Theo các nghiên cứu, người có vấn đề về dạ dày nên ăn một quả chuối vào buổi sáng sau khi đã ăn no. Điều này giúp trung hòa được acid bên trong dạ dày, làm dịu bụng, giảm được cơn đau âm ỉ và tốt cho hệ tiêu hóa.
Người bị viêm loét dạ dày nên ăn một quả chuối vào buổi sáng
Chuối chứa một lượng lớn vitamin A, B6, C, K cùng nhiều chất xơ, chất đạm và các khoáng chất (canxi, natri, magie, sắt,..) giúp bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày khỏe hơn mỗi ngày.
